教您如何預防空調病

近期相信大家都對“教您如何預防空調病”這個(gè)話(huà)題比較感興趣，要想知道這個(gè)話(huà)題答案，那么我們首先要了解一些與之相關(guān)的內容，小編精心整理了該話(huà)題的相關(guān)內容，那么下面就讓小編帶大家一起了解一下吧！

如今，人們的生活水平提高了，收入也增加了。每個(gè)家庭都裝了空調，都住在“有空調的房子，真漂亮！”。但是，有利也有弊?！翱照{病”的出現讓大家都覺(jué)得不舒服。下面小系列就給大家分享一下如何預防空調疾病的相關(guān)知識，如下:一、有空調的房間，如果室內外溫差超過(guò)5℃，溫度最好保持在24℃到26℃左右，這樣對人體更舒適?？照{溫度不要調的太低，以免空調和室外溫差太大，容易讓人著(zhù)涼。第二，經(jīng)常喝一杯板藍根沖劑。平時(shí)可以經(jīng)常喝一杯白云山板藍根沖劑，預防感冒，增強免疫力。尤其是當你感到鼻塞、打噴嚏和感冒時(shí)，這很可能是感冒的前兆。第三，空調房必須開(kāi)窗通風(fēng)。開(kāi)空調的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保證室內外空氣交換，讓新鮮的室外空氣進(jìn)入，保持室內空氣清潔。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，室內應避免吸煙。4.出汗時(shí)不要吹空調。出汗時(shí)不要立即進(jìn)入溫度很低的空調房間。出汗想進(jìn)空調房，最好先把濕衣服換了，把汗擦干。不要在空調出風(fēng)口站一會(huì )兒，特別要避免空調直接吹到脖子。5.在有空調的房間里最多呆四個(gè)小時(shí)。不要在有空調的房間里呆太久。三四個(gè)小時(shí)可以。如果停留七八個(gè)小時(shí)甚至十幾個(gè)小時(shí)，可能對身體有害。如果一天要在空調房工作，最好每晚洗個(gè)溫水澡；也可以自己按摩。最好適當運動(dòng)，避免僵硬不適。6.空調必須經(jīng)常清洗消毒?？照{上的過(guò)濾器應及時(shí)清洗，防止病原微生物在過(guò)濾器上繁殖和生長(cháng)，給人體帶來(lái)危害。另外，空調房要定期熏蒸。如果用白醋加熱，空氣可以得到凈化。七、晚上睡覺(jué)最好不要開(kāi)空調。即使開(kāi)了空調，晚上氣溫低的時(shí)候也要及時(shí)調節空調的溫度，用毛巾被子蓋住腹部等容易著(zhù)涼的部位。以上是今天邊肖分享的空調知識。希望能幫到你。感謝收看。天津中央空調維修有限公司專(zhuān)業(yè)從事中央空調的設計、安裝、維修和空氣凈化。多年來(lái)，堅持為客戶(hù)提供超出預期的專(zhuān)業(yè)服務(wù)，贏(yíng)得了數萬(wàn)客戶(hù)的一致認可。選擇我們讓你放心。