怎樣科學(xué)使用中央空調

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人們長(cháng)期生活在空調造成的密閉環(huán)境中，有可能發(fā)生空調病(或稱(chēng)空調綜合癥)。主要表現為頭昏、頭疼、鼻塞、喉干、精神不振、疲乏厭倦、食欲減退、心悸、血壓升高和易感冒等

　　上面我們就來(lái)看一下怎樣科學(xué)使用中央空調;

　　科學(xué)研究證實(shí)，空氣中負離子的濃度越高，空氣就越清新。含負離子多的清新空氣能調節中樞神經(jīng)系統的興奮性，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，并能提高機體的抗病能力。在使用空調的過(guò)程中，室內空氣通過(guò)空調系統的風(fēng)道、過(guò)濾器時(shí)，會(huì )使負離子濃度大為降低，吸入這種空氣多了，可使人體生理平衡失調，從而導致空調病的發(fā)生。

　　專(zhuān)家指出，如果空調房間與室外溫差過(guò)大，進(jìn)進(jìn)出出忽冷忽熱，容易出現咳嗽、頭痛、流涕等感冒癥狀。如果空調未定期清洗，會(huì )積聚灰塵、纖維，滋生大量細菌、病毒、霉菌、螨蟲(chóng)等,造成室內空氣污染，引起疾病的傳播。此外，如果長(cháng)期處于溫度偏低的空調房間，還容易引起關(guān)節疼痛。

　　如何科學(xué)使用空調

　　開(kāi)空調前，應先開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘以上，盡量使室外新鮮空氣進(jìn)入室內?？照{開(kāi)啟一段時(shí)間后關(guān)閉再開(kāi)窗通風(fēng)20-30分鐘，如此反復，使室內外空氣形成對流，讓有害氣體排出室外。有條件的可在室內安裝負離子發(fā)生器，以改善空氣質(zhì)量。國務(wù)院關(guān)于加強節能工作的決定要求，夏季室內空調溫度設置不低于26℃，這是科學(xué)的。室內外溫差不超過(guò)5℃-10℃;冷風(fēng)出口處不要直接對著(zhù)人和辦公桌。多進(jìn)行室外運動(dòng)。大汗淋漓時(shí)不要急著(zhù)進(jìn)入空調房間?？山?jīng)常喝點(diǎn)姜湯，以有效防治空調病。

　　以上就是科學(xué)使用中央空調的方法，另外中央空調的清洗也是很重要的，每年應請專(zhuān)業(yè)人員對空調進(jìn)行一次全面清洗和消毒。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利。在空調使用期間，可以自己動(dòng)手清洗過(guò)濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可)，最好每周一次。

　　超過(guò)保修期的空調，應及時(shí)檢修，以防冷卻劑泄漏或漏水滋生細菌。